不良的生活作息习惯会导致包皮过长的产生，因此对于包皮过长患者来说养成良好的习惯，对包皮过长的预防和治疗都是很有帮助的。
所谓包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤，在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎使龟头及尿首外口不能显露，称之为生理性包茎。随着年龄的增长，阴茎和包皮逐渐发育，到青春期时，包皮向后退缩，至成人期龟头露出。但是约有30%的成人，包皮仍完全盖住阴茎龟头，只有用手将包皮上翻或阴茎充分勃起时，龟头和尿道外口才能显露，称为包皮过长，包皮皮脂腺的分泌物和尿垢经常藏于包皮内，如果不清洗，龟头长期受尿垢和分泌物慢性刺激，除影响性生活外，还会导致阴茎癌，包茎患者在性生活中一旦发生包皮嵌顿，龟头发生肿胀和疼痛，应急诊治疗。
另外包皮过长，在性生活时藏在包皮下的污垢长期刺激女性宫颈，易引起宫颈癌。所以患有包皮过长或包茎者，最好施行包皮环状切除术。不必担心做包皮环状切除术后会对性敏感有影响，相反，由于龟头与阴茎系带显露在外，性的敏感性较前有所增强包皮过长会引起包皮炎、泌尿系感染、男性阴茎癌等疾病，而往往一些男性患者对治疗重视不够，导致了多种疾病的发生，现在包皮过长的治疗方法包皮环切术从概念上和观念上和以往完全不同，医生不光单纯切割过长包皮，而且重视男性生殖器官的美观和功能健全，避免了拆线的痛苦。
同时包皮过长也会引起诸女性生殖性疾病，由于包皮过长“藏污纳垢”导致的包皮垢，会引起女性的生殖器官疾病：如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等，更为严重的是，处于青春期宫颈鳞状上皮化生时期的女性，对于致癌物较为敏感，而包皮垢引起宫颈感染，容易导致宫颈癌。因此，包皮过长的男性应提高对治疗的重视程度，别让“过长包皮”偷袭你的她。
包皮过长会惹四祸端
1）妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。
2）使阴茎发炎：包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
3）损害肾脏功能：由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
4）有致癌的危险：包皮过长和包茎，有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。
面对包皮过长，希望我们的包皮过长患者朋友，除了对包皮过长疾病多做了解外，及时的治疗包皮过长也是至关重要，治疗包皮过长要选对方法，不能为了方便就对包皮过长随便采用一些不正规治疗措施。另外，针对包皮过长的预防，要从生活的细节做起。
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